12月1日,由学工处心理健康中心与国际教育学院共同承办的“留学生心理健康讲座活动”在大学生活动中心举行,在校留学生全体参加。讲座由心理健康中心吴安莲老师主讲,由留学生辅导员蒋一琦老师主持。

吴安莲从“了解心理健康、焦虑与抑郁情绪、孤独情绪”三个维度向留学生科普心理健康知识,分析大学生心理健康问题的产生原因和缓解方式。

讲座结束后,吴老师担任鼓圈引导师,带领留学生们体验了一场奇妙的鼓圈之旅。在手势热身、音乐接龙、塑型分组、即兴鼓乐等鼓圈游戏中,同学们与自我互动、与他人互动,感受到了音乐语言的奇妙,并得到心灵减压、情绪释放与自我成长。(国际教育学院/文:蒋一琦,图:蒋一琦;审核:王勇)

