国教院举办2026年“快乐留学”心理健康月系列活动

为深入贯彻教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》及《来华留学生高等教育质量规范（试行）》中关于加强留学生心理服务的要求，我院于2026年5月成功举办“快乐留学”心理健康月系列活动。

本次活动活动聚焦留学生心理健康防线建设，围绕“以体强心”与“以智慧心”相结合的理念，立足留学生多元化文化背景与差异化心理需求，针对不同性别、性格特征及文化适应阶段的留学生群体，精心设计分层分类的心理支持项目，切实筑牢留学生心理健康防线。

共设计了“多元运动释压坊”“情绪圆桌派”“女性成长瑜伽沙龙”“男性体能挑战营”“跨文化协作游戏日”等五项心理健康教育活动。其中，多元运动释压坊旨在通过团队竞技项目，帮助偏好外放型情绪表达的留学生释放压力、激活积极情绪；情绪圆桌派作为今年特色项目，旨在通过情绪猜词、朋辈支持圈等环节，为不同文化背景的学生搭建安全倾诉与共情理解的桥梁；女性成长瑜伽沙龙旨在针对女生在异国独立生活与宿舍环境适应中的现实议题，提供身心放松与话题交流相结合的心理支持；男性体能挑战营旨在面向不善于言语表达情绪的男生群体，以“做代替说”的方式，通过团队体能挑战释放压力、建立信任；跨文化协作游戏日旨在通过非语言互动游戏，促进不同国籍学生打破沟通壁垒，在协作中增强归属感。

本次心理健康月活动是我院推进留学生心理健康工作“精准化、分类化、常态化”的重要实践。未来学院将继续以学生为中心，构建覆盖全员、兼顾差异的心理支持体系，助力每一位留学生在华快乐学习、健康成长。

（国际教育学院/文：蒋一琦；图：国际教育学院；审核：王勇；）